筋力アップにそば打ちはどう？

日記 そば打ち

最近、運動不足が原因か左肩の調子が思わしくない。。

息子のマッチョぶりを見て運動しなきゃってね。。

でもこの歳で過激な運動は逆効果になりそう。。

そこで考えたのが、そば打ち。。

そば粉をこねるのも全身運動になるかな？って。。

これが、良いかも？！

手作りビールは基本待ちだし。。

ソーセージ作りは握力ばかりだし。。

とんぼ玉は、火の前から動けないから運動にならないし。。

ウィンタースポーツは終わっちゃったし。。

そば粉を買って来て久しぶりにそば打ちでもやってみよう！！