昨日からの冷え込みで。。

日記

昨日からの冷え込みで痛めていた右膝の具合が悪い。。

歳はとりたくないものですねぇ！！

寒さが身にこたえる。。昨年、捻って少し違和感を感じていましたが、この冷え込みで違和感がはっきりとした痛みに変わりました。。

痛い。。

今シーズンのスキー＆スノボーは、無理をしないようにして、来シーズンに向けて筋力アップに努めよう。。