2011-10-25から1日間の記事一覧

マラソンの練習で筋肉痛。。

珍しく、息子が体中が痛いと悲鳴を上げていた。。 いよいよ陸上の練習も基礎練に移ったのかと思っていたら。。 授業でマラソンの練習を走ったんだって。。 マラソンだから普段は使わない遅筋をたっぷり使ったんだな!? 高跳びは、速筋を使う種目だからな!…